風靡歐美的微醺運動—紅酒瑜珈
YUKA 本次所舉辦的活動是「Dazed Night 微醺紅酒瑜珈之夜」，靈感來源於 2017 年誕生於紐約紅酒瑜珈，由美國的瑜伽老師 Eli Walker 創立的，當今也是歐美相當盛行的運動，是結合紅酒與瑜珈練習的一種課程。在瑜珈練習的過程中，學員們手上會各握著一杯紅酒，進行瑜珈姿勢練習。
舒緩身心 提升能量
現代人要面對壓力大又勞祿的生活，下班後的微醺時光或是在閒暇之餘上健身房運動流汗，絕對是忙碌生活的舒壓良方。
YUKA 主理人 Emi 在 8/13 將喝酒跟運動兩種嗜好一次結合，舉辦一場紅酒放鬆瑜珈，為了好好慰勞平常辛苦的大家，還能更放鬆地展開一場生活的逃脫之旅。
放鬆與燃脂間的平衡
以物理效果來說，少量的紅酒能促進血液循環！在平靜的身心狀態裡，讓酒精跟著血液流淌身心，紅酒讓身體釋放的內啡肽，使血管變寬，能夠幫助身體與心靈達到深度舒緩的效果，同時能夠增加血液循環，讓身體發熱，使肌肉暖身，類似熱瑜珈的運動效果！
藉著緩慢的身體伸張，舒壓筋骨、保養身心，用不那麼激烈的方式延展肌肉，在不同的體位轉換中完成身心靈的平衡，除了能夠完整的舒展身軀外，也達到精神境界的昇華與澄淨。
每個人穿著YUKA體驗這趟旅程，在這一小時的課程中，把所有的感官都融入當下，體驗前所未有的感覺。
拉近距離
酒精是讓人們聚在一起的一種方式，這場紅酒瑜珈把好的能量聚集在這個場域內，每個人都能夠受到彼此的正向鼓舞。
課程中，是一個獨自且安靜的自我訓練，但多了酒精後，更容易與一起上課的人拉近距離，讓上課的氣氛更輕鬆自在，下課後大家也都聊得很開心，就像多了志同道合的朋友一樣，這是最珍貴難逢的機會！
