YUKA x ajoice 聯名 Barre 專班
10 月份 YUKA 和精品健身房 ajoice 一起舉辦了 Barre 專班,在課程中大家穿著 YUKA 專業老師以優雅的 Barre 進行安全、低衝擊、高耐力的全身鍛鍊,使身體更彈性優美,整個過程帶來更多的活力與快樂!
Barre 芭蕾提斯 - 展現力與美的結合
以芭蕾、瑜珈和皮拉提斯為靈感,打造精實肌肉與塑造優美線條,強化核心,提升肢體靈活度,建立身體和內在的感知連結,擁有如芭蕾舞伶的優雅體態和美感!
Barre 富有挑戰性,那些平時很少被使用的小肌群被喚醒鍛鍊,不僅僅是指鍛鍊上的運動,身體的定位、精準的姿勢、平衡、對齊、穩定,讓你能將精神與專注力聚焦在每一個正在啟動的肌群感知裡,串連起身體與心靈的聯繫。
Barre 還能強化身心的全面性有助於提升在其他運動訓練上有更好的表現。保持健康、身心均衡、體態勻稱,透過持續練習將幫助我們鍛鍊出如芭蕾舞伶精實修長的優美體態,創造一個堅強而優雅的身體。
在這過程中所流的汗水,所伸展的肌肉,YUKA都能夠順應每一寸肌膚,並且給予良好的支撐和排汗機能,帶來前所未有的舒適感受!
YUKA x ajoice
(圖片來源:ajoice 官網)
座落於大直的 ajoice 為高級精品健身俱樂部,踏進這裡的空間可以深深地感受到四處充滿著精緻細節,完美結合運動、時尚、藝術 ,正好呼應 YUKA 的品牌核心要素,希望能夠從各種面向來傳遞與分享快樂,同時享受身心成長的喜悅,
這次的合作所碰撞出的火花為生活增添更多層次,開啟運動與時尚的生活旅程。